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Der größte Anteil an Arbeitsunfähigkeitstagen ist gemäß Angaben der Krankenkassen auf Erkrankungen des Bewegungsapparates oder auf psychische Erkrankungen zurückzuführen.
Mit Yoga lässt sich vorbeugen. Beim Yoga wird der gesamte Körper mobilisiert und die Gelenke „geschmiert“, sodass einseitige Haltungen bei der Berufsausübung ausgeglichen werden und Beschwerden vorbeugen. Gleichzeitig setzt auch ein Entspannungseffekt ein.
Hervorzuheben ist, dass Yoga einen überschaubaren Zeitraum in Anspruch nimmt, keine Sportbekleidung erforderlich ist, i.d.R. nicht mit schwitzen einhergeht, nicht viel Platz benötigt wird und daher z.B. auch wunderbar in der Mittagspause integriert werden kann.
Sowohl die Krankenkassen als auch viele Arbeitgeber haben den positiven Effekt von Yoga erkannt. Viele Unternehmen bieten ihren Angestellten entsprechende Angebote an, zumal zusätzliche Benefits enorm wichtig geworden sind, um die Zufriedenheit der Arbeitnehmer aufrecht zu erhalten. Wollen auch Sie zur Aufrechterhaltung Ihrer Mitarbeiter beitragen?
Als Arbeitgeber kontaktieren Sie mich bitte für ein individuelles Angebot. Eine bewegte Mittagspause würde online stattfinden. Morning-Yoga in Präsenz ist derzeit ausschließlich östlich der Außenalster möglich, wie z.B. Hafencity, Hammerbrook, City Nord bis ins östliche Randgebiet, wie Oststeinbek, Reinbek, Glinde).
