Wer kennt es nicht? Die Tage werden dunkler, regnerischer und trister, was vielfach aufs Gemüt schlägt. Um so wichtiger ist jetzt gesunde
Endlich Sommer- Sonne und warme Temperaturen, wie sehr haben wir uns darauf gefreut 🙂 Wären da nur nicht die hitzebedingten Beschwerden, welche
In Hamburg sitzen viele Großunternehmen und Firmenyoga ist in aller Munde. Dies aus gutem Grund, da die gesundheitsfördernde Wirkung von Yoga sowohl
Wusstest du, dass du Farben für dein Wohlbefinden nutzen kannst? Ich liebe Farben und brauche sie wie die Luft zum Atmen. Meine
Endlich! Monatelang haben wir darauf gewartet: Wärmere Temperaturen, Sonnenschein und längere Tage um viel Zeit draußen verbringen zu können. Ärgerlich nur, wenn die Zeit draußen und geplante Unternehmungen/Aktivitäten durch Heuschnupfen bzw. allergische Reaktionen beeinträchtigt werden. Die gute Nachricht ist: Dies lässt sich ändern!
Ich habe dir 7 effektive Tipps zusammengestellt, die du auf jeden Fall zur Routine machen solltest um damit den Grundstein zu legen, dein Immunsystem zu stärken, um Frühling & Sommer unbeschwert genießen zu können.
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